자존감높이기
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자존감 높이기 남의 말 신경 안쓰는 방법이것저것 2019. 3. 7. 22:30
어떻게 하면 자존감을 높일 수 있을까요? 이런 고민을 가진 분들이 굉장히 많더라고요 자존감 굉장히 많이 쓰이는 말인데 정확한 뜻이 뭘까요? 검색을 해보니까 자아존중감 자심을 존중하고 사랑하는 마음 자신이 사랑 받을 만한 가치가 있는 존재이고 어떤 성과를 이루어 낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음이라고 나와 있네요 결국은 내가 가치있는 사람이다라는 믿음인 것 같습니다 그래서 자존감이 낮은 사람은 보통 남의 의견에 많이 휘둘리죠 스스로에 대한 판단 기준을 자신이 쥐고 있지 못하고 자신 외부에 두게 됩니다 내가 뭘 했는데 그게 욕을 먹지는 않을까 남들이 날 싫어하게 되진 않을까 하면서 눈치를 보게 되죠 여기저기 좀 찾아 본 결과 이 문제에 대해서 많은 블로그나 서적들은 굉장히 따뜻하게 위로를 건내더라고요 그..